ביתמזון אתניסיני מוקפץ

מתכוני מוקפצים סיניים טעימים ואותנטיים

נמאס לכם מאותן ארוחות משעממות ישנות? מתחשק לכם משהו חדש ומרגש במטבח שלכם? אל תחפש רחוק יותר מעולם המתכונים הסיניים למוקפצים! עם הטעמים הנועזים והמרכיבים הייחודיים שלהן, מנות אלה בטוח יספקו את בלוטות הטעם שלך וירעידו את שגרת הארוחות שלך. בין אם אתה טבח ותיק או מתחיל במטבח, המתכונים הסינים המהודרים והאותנטיים האלה יספקו לך הרפתקה קולינרית מהנה ומלאת טעם. ממנות קלאסיות כמו קונג פאו עוף ובקר עם ברוקולי ועד לאבני חן פחות מוכרות כמו מאפו טופו ודן דן נודלס, יש משהו לכולם במטבח הזה. אז למה לא לתבל ולנסות את המנות הטעימות האלה? בלוטות הטעם שלך (והמשפחה והחברים שלך) יודו לך!

How Can I Make a Traditional Chinese Stir-Fry?

The key to making a delicious Chinese stir-fry is to use fresh, high-quality ingredients, and to have them prepped and ready to go before you start cooking. Here are some essential ingredients you'll need to create the yummy Chinese stir-fry recipes mentioned in this article.

1. Meat

Meat is a staple ingredient in many Chinese stir-fry recipes. You can use chicken, beef, pork, shrimp, or any other protein of your choice. The key is to slice it thinly and marinate it for at least an hour to infuse it with flavor. Soy sauce, rice wine, and cornstarch are common ingredients used in marinades. When stir-frying meat, make sure to cook it quickly over high heat to keep it tender and juicy.

2. Vegetables

Vegetables are an important part of Chinese stir-fry recipes, providing color, texture, and nutrition. Common vegetables used in stir-fries include broccoli, bok choy, carrots, bell peppers, onions, and snow peas. Make sure to cut your vegetables into small, uniform pieces so that they cook evenly. You can also blanch them in boiling water for a few seconds before stir-frying to make them more tender.

3. Sauce

The sauce is what brings all the ingredients together in a Chinese stir-fry. A good stir-fry sauce should be a balance of salty, sweet, sour, and savory flavors. Common ingredients used in stir-fry sauces include soy sauce, oyster sauce, hoisin sauce, rice vinegar, and chili paste. You can also add cornstarch to thicken the sauce and make it cling to the ingredients.

4. Oil

Oil is essential for stir-frying, as it helps to coat the ingredients and prevent them from sticking to the pan. Peanut oil, vegetable oil, and canola oil are all good choices for stir-frying. Make sure to use a high smoke point oil, as stir-frying requires cooking over high heat.

Classic Chinese Stir-Fry Recipes

Now that you know the essential ingredients for Chinese stir-fry, it's time to try some classic recipes. Here are three of our favorites:

1. Kung Pao Chicken

Kung Pao Chicken is a spicy and savory dish that originated in the Sichuan province of China. It's made with diced chicken, peanuts, vegetables, and a flavorful sauce made with soy sauce, rice vinegar, and chili paste. The dish gets its heat from Sichuan peppercorns, which have a numbing effect on the tongue. To make Kung Pao Chicken, start by marinating the chicken in soy sauce and rice wine. Then, stir-fry it with diced vegetables and peanuts, and add the sauce at the end. Serve with steamed rice.

2. Beef with Broccoli

Beef with Broccoli is a classic Chinese stir-fry that's quick and easy to make. It's made with thinly sliced beef, broccoli, and a savory sauce made with soy sauce, oyster sauce, and cornstarch. To make Beef with Broccoli, start by marinating the beef in soy sauce, rice wine, and cornstarch. Then, stir-fry it with garlic and ginger, and add the broccoli and sauce at the end. Serve with steamed rice.

3. Stir-fried Shrimp with Snow Peas

Stir-fried Shrimp with Snow Peas is a light and fresh dish that's perfect for a quick weeknight meal. It's made with shrimp, snow peas, and a simple sauce made with soy sauce, rice vinegar, and cornstarch. To make Stir-fried Shrimp with Snow Peas, start by stir-frying the shrimp with garlic and ginger. Then, add the snow peas and sauce, and cook until the shrimp are pink and the snow peas are tender-crisp. Serve with steamed rice.

Lesser-known Chinese Stir-Fry Recipes

If you're feeling adventurous, why not try some lesser-known Chinese stir-fry recipes? Here are two of our favorites:

1. Mapo Tofu

Mapo Tofu is a spicy and flavorful dish that's popular in the Sichuan province of China. It's made with tofu, ground pork, and a spicy sauce made with chili paste, Sichuan peppercorns, and fermented black beans. To make Mapo Tofu, start by stir-frying the ground pork with garlic and ginger. Then, add the tofu, sauce, and a little bit of chicken broth, and simmer until the tofu is heated through. Serve with steamed rice.

2. Dan Dan Noodles

Dan Dan Noodles are a spicy and savory noodle dish that's popular in the Sichuan province of China. They're made with ground pork, noodles, and a flavorful sauce made with soy sauce, black vinegar, and chili oil. To make Dan Dan Noodles, start by stir-frying the ground pork with garlic and ginger. Then, cook the noodles and toss them with the sauce. Serve topped with chopped peanuts and scallions.

Conclusion

Chinese stir-fry is a versatile and delicious cuisine that's perfect for shaking up your meal routine. With their bold flavors and unique ingredients, these dishes are sure to satisfy your taste buds and provide you with a fun and flavorful culinary adventure. So why not give them a try? With the essential ingredients and classic and lesser-known recipes provided in this article, you'll be whipping up scrumptious and authentic Chinese stir-fry dishes in no time!

רעיונות להכנת תפריט סיני מוקפץ מתכונים אמריקאיים
שרימפס נמס

להמיס שרימפס דורש כ -15 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 567 קלוריות , 42 גרם חלבון ו -27 גרם שומן . מתכון pescatarian זה מגיש 4 ועולה $3.69 למנה . רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. לכו לחנות וקחו עגבניות, סלרי, גבינת פרובולון ועוד כמה דברים להכנתם היום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 54% . הציון הזה טוב. מתכונים דומים כוללים Melt Your Heart , שום ושרימפס פסטה , ושרימפס אסייתי מוקפץ .

תבשיל עוף בטטה

צריכים מנה עיקרית ללא גלוטן וללא חלב ? תבשיל עוף בטטה יכול להיות מתכון מעולה לנסות. מתכון זה מכיל 8 מנות עם 260 קלוריות , 25 גרם חלבון ו -6 גרם שומן כל אחת. עבור $1.51 למנה , מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 80 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם חזה עוף, סלרי, שמן קנולן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . זה יהיה להיט באירוע החורף שלך. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 92% , וזה מצוין. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו כמה מתוק זה לזניה בטטה , רולדת עוף/בטטה עם רוטב גבינת עיזים , ועוף עשבי תיבול עם מחית בטטה וברוקולי מוקפץ .

פילאף אורז תרד-פטה, סטייק פרוס עם רוטב אורגנו ועגבניות צלויות עם פטרוזיליה

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסה פילאף אורז תרד-פטה, סטייק פרוס עם רוטב אורגנו ועגבניות צלויות עם פטרוזיליה. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 872 קלוריות , 47 גרם חלבון ו -38 גרם שומן כל אחת. עבור $4.77 למנה , מתכון זה מכסה 32% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ- Foodnetwork יש 1 מעריצים. זה מושלם ליום האהבה . תערובת של פטרוזיליה שטוחה, פלפל צ'ילי, עגבניות שזיפים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-5 דקות . עם ציון של 72% , המנה הזו טובה. בגט פרוס עם חמאת עירית אנשובי וצנוניות , בשר חזיר פרוס מוקפץ עם ג'ינג'ר צעיר ובצל אביבי - מוצגים בקבוצה , ובשר בקר חם פרוס דומים מאוד למתכון הזה.

פאי בקר ברוקולי

פשטידת בקר ברוקולי דורשת כשעה ו-35 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מגיש 8 ועולה $1.26 למנה. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 20 גרם חלבון , 43 גרם שומן , ובסך הכל 488 קלוריות . זה עובד היטב כמנה עיקרית. לכו לחנות וקחו ברוקולי, מים, גבינה שוויצרית ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 44% , וזה די טוב. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: פשטידת עוף חרס , מוקפץ ברוקולי בקר,ובקר מתובל בצ'ילי ושום וברוקולי .

תפוחי אדמה פנגיץ'

Panguitch Potatoes הוא מאכל שמגיש 15. מנה אחת מכילה 217 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -10 גרם שומן . תמורת 54 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש חלב חמאה, בצל, פלפל ומלח. אדם אחד היה שמח שהם ניסו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-35 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 52% . הציון הזה מוצק. תפוחי אדמה ממולאים אפויים (תפוחי אדמה טנדורי) , תפוחי אדמה ברבנט אפויים וקורנדביף אפוי עם כרוב מוקפץ ותפוחי אדמה חדשים אפויים דומים מאוד למתכון הזה.

מוקפץ בקר צבעוני

מוקפץ בקר צבעוני דורש כ -50 דקות מתחילתו ועד סופו. צופה בדמות שלך? מתכון זה ללא מוצרי חלב מכיל 308 קלוריות , 21 גרם חלבון ו -7 גרם שומן למנה. מתכון זה מגיש 4. עבור $1.98 למנה , מתכון זה מכסה 19% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. אם יש לך בצל, ג'ינג'ר טחון, גזר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 71% . הציון הזה די טוב. נסה סלט רימונים ותרד צבעוני ופריך , סלט קינואה אדומה צבעונית לא כל כך טאבולה וסלט אורז בר צבעוני למתכונים דומים.

סצ'ואן שרימפס

Szechwan Shrimp היא מנה עיקרית שמגישה 4. מנה אחת מהמנה מכילה כ -25 גרם חלבון , 4 גרם שומן ובסך הכל 191 קלוריות . עבור $2.7 למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. תערובת של דבש, רוטב סויה, שום וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. אדם אחד מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה נטולת גלוטן, נטולת חלב ופסקטרי . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון לא כל כך סופר ספונאלי של 35% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון פסטה שום ושרימפס , מוקפץ שרימפס אסיאתי , ו- Adobo, שום שרימפס ברביקיו .

לחמניות עוף צ'יפוטלה עם רוטב טבילה אבוקדו

לחמניות עוף צ'יפוטלה עם רוטב טבילה אבוקדו דורשות כ -15 דקות מתחילתה ועד סופה. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 763 קלוריות , 40 גרם חלבון ו -58 גרם שומן כל אחת. עבור $2.95 למנה , מתכון זה מכסה 29% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות וקחו חזה עוף טחון, גבינת צ'דר, צ'יפוטלה צ'ילי באדובו ועוד כמה דברים שאפשר להכין היום. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. למתכון הזה של Allrecipes יש 1 מעריצים. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 65% , שהוא מוצק. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: ספרינג רולס וייטנאמי עם רוטב טבילת בוטנים Hoisin , אבוקדו לאסי מתוק - איך מכינים אבוקדו לאסי - אבוקדו הודי , וחזה עוף במלח עם רוטב מטבל בצל מוקפץ .

שרימפס נמס

להמיס שרימפס דורש בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. עבור $3.69 למנה , אתה מקבל מנה עיקרית שמגישה 4. צופה בדמות שלך? במתכון הפסקטארי הזה יש 567 קלוריות , 42 גרם חלבון ו -27 גרם שומן למנה. למתכון הזה של Allrecipes יש 21 מעריצים. תערובת של בצל ירוק, סלרי, גבינת פרובולון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 67% . הציון הזה די טוב. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: המסה את הלב שלך , תוספת פסטה שום ושרימפס , ושרימפס אסייתי מוקפץ .

אורז אסייתי

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים אסיאתיים, אז נסה את האורז האסייתי. תמורת 53 סנט למנה , אתה מקבל תוספת שמגישה 8. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בסביבות 5 גרם חלבון , 1 גרם שומן , ובסך הכל 182 קלוריות . לכו לחנות וקחו אורז, סלרי, פלפל חריף ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. 6 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-45 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 41% . בשר בקר אסייתי עם ירקות , שרימפס מוקפץ אסיאתי וטונה אחי עם סלאו אסייתי מתוק ומתובל דומים מאוד למתכון הזה.

סרטונים להכנת תפריט סיני מוקפץ בסגנון שונה
מדריך המוקפצים של גורדון רמזילהלן מדריך קצר כיצד לבשל שני מתכוני מוקפצים פשוטים וטעימים. #GordonRamsay #Cooking הזמן מראש את העותק שלך של ...
מתכון מוקפץ ירקות מהיר קל מתכון ירקות סינייםלמד כיצד לבשל מוקפץ ירקות מהיר, עדיף מטייק אאוט ליי הו מא!! אפשר לשים מוקפצים ממש...
איך לבשל מושלם בשר מוקפץ בכל פעםמאסטר שף ג'ון ג'אנג מראה לך טיפים להכנת בשר בקר רך עם הוראות פשוטות שלב אחר שלב. הירשם לעוד...
איך לטגן כל ירק - שלושה טעמים ומתכונים בסיסיים 蒜蓉炒西兰花/姜汁炒芥兰/虾酱炒通心菜ברוקולי עם שום, גאי לאן עם רוטב ג'ינג'ר ותפארת בוקר עם משחת שרימפס וצ'יליס - נשתמש בשלושת...
טיפים וטריקים לתפריט מתכונים אמריקאיים סיני מוקפץ
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים למתכונים אמריקאיים סיני מוקפץ