ביתמזון אתניסיני מוקפץ

מתכוני מוקפצים סיניים טעימים ואותנטיים

נמאס לכם מאותן ארוחות משעממות ישנות? מתחשק לכם משהו חדש ומרגש במטבח שלכם? אל תחפש רחוק יותר מעולם המתכונים הסיניים למוקפצים! עם הטעמים הנועזים והמרכיבים הייחודיים שלהן, מנות אלה בטוח יספקו את בלוטות הטעם שלך וירעידו את שגרת הארוחות שלך. בין אם אתה טבח ותיק או מתחיל במטבח, המתכונים הסינים המהודרים והאותנטיים האלה יספקו לך הרפתקה קולינרית מהנה ומלאת טעם. ממנות קלאסיות כמו קונג פאו עוף ובקר עם ברוקולי ועד לאבני חן פחות מוכרות כמו מאפו טופו ודן דן נודלס, יש משהו לכולם במטבח הזה. אז למה לא לתבל ולנסות את המנות הטעימות האלה? בלוטות הטעם שלך (והמשפחה והחברים שלך) יודו לך!

How Can I Make a Traditional Chinese Stir-Fry?

The key to making a delicious Chinese stir-fry is to use fresh, high-quality ingredients, and to have them prepped and ready to go before you start cooking. Here are some essential ingredients you'll need to create the yummy Chinese stir-fry recipes mentioned in this article.

1. Meat

Meat is a staple ingredient in many Chinese stir-fry recipes. You can use chicken, beef, pork, shrimp, or any other protein of your choice. The key is to slice it thinly and marinate it for at least an hour to infuse it with flavor. Soy sauce, rice wine, and cornstarch are common ingredients used in marinades. When stir-frying meat, make sure to cook it quickly over high heat to keep it tender and juicy.

2. Vegetables

Vegetables are an important part of Chinese stir-fry recipes, providing color, texture, and nutrition. Common vegetables used in stir-fries include broccoli, bok choy, carrots, bell peppers, onions, and snow peas. Make sure to cut your vegetables into small, uniform pieces so that they cook evenly. You can also blanch them in boiling water for a few seconds before stir-frying to make them more tender.

3. Sauce

The sauce is what brings all the ingredients together in a Chinese stir-fry. A good stir-fry sauce should be a balance of salty, sweet, sour, and savory flavors. Common ingredients used in stir-fry sauces include soy sauce, oyster sauce, hoisin sauce, rice vinegar, and chili paste. You can also add cornstarch to thicken the sauce and make it cling to the ingredients.

4. Oil

Oil is essential for stir-frying, as it helps to coat the ingredients and prevent them from sticking to the pan. Peanut oil, vegetable oil, and canola oil are all good choices for stir-frying. Make sure to use a high smoke point oil, as stir-frying requires cooking over high heat.

Classic Chinese Stir-Fry Recipes

Now that you know the essential ingredients for Chinese stir-fry, it's time to try some classic recipes. Here are three of our favorites:

1. Kung Pao Chicken

Kung Pao Chicken is a spicy and savory dish that originated in the Sichuan province of China. It's made with diced chicken, peanuts, vegetables, and a flavorful sauce made with soy sauce, rice vinegar, and chili paste. The dish gets its heat from Sichuan peppercorns, which have a numbing effect on the tongue. To make Kung Pao Chicken, start by marinating the chicken in soy sauce and rice wine. Then, stir-fry it with diced vegetables and peanuts, and add the sauce at the end. Serve with steamed rice.

2. Beef with Broccoli

Beef with Broccoli is a classic Chinese stir-fry that's quick and easy to make. It's made with thinly sliced beef, broccoli, and a savory sauce made with soy sauce, oyster sauce, and cornstarch. To make Beef with Broccoli, start by marinating the beef in soy sauce, rice wine, and cornstarch. Then, stir-fry it with garlic and ginger, and add the broccoli and sauce at the end. Serve with steamed rice.

3. Stir-fried Shrimp with Snow Peas

Stir-fried Shrimp with Snow Peas is a light and fresh dish that's perfect for a quick weeknight meal. It's made with shrimp, snow peas, and a simple sauce made with soy sauce, rice vinegar, and cornstarch. To make Stir-fried Shrimp with Snow Peas, start by stir-frying the shrimp with garlic and ginger. Then, add the snow peas and sauce, and cook until the shrimp are pink and the snow peas are tender-crisp. Serve with steamed rice.

Lesser-known Chinese Stir-Fry Recipes

If you're feeling adventurous, why not try some lesser-known Chinese stir-fry recipes? Here are two of our favorites:

1. Mapo Tofu

Mapo Tofu is a spicy and flavorful dish that's popular in the Sichuan province of China. It's made with tofu, ground pork, and a spicy sauce made with chili paste, Sichuan peppercorns, and fermented black beans. To make Mapo Tofu, start by stir-frying the ground pork with garlic and ginger. Then, add the tofu, sauce, and a little bit of chicken broth, and simmer until the tofu is heated through. Serve with steamed rice.

2. Dan Dan Noodles

Dan Dan Noodles are a spicy and savory noodle dish that's popular in the Sichuan province of China. They're made with ground pork, noodles, and a flavorful sauce made with soy sauce, black vinegar, and chili oil. To make Dan Dan Noodles, start by stir-frying the ground pork with garlic and ginger. Then, cook the noodles and toss them with the sauce. Serve topped with chopped peanuts and scallions.

Conclusion

Chinese stir-fry is a versatile and delicious cuisine that's perfect for shaking up your meal routine. With their bold flavors and unique ingredients, these dishes are sure to satisfy your taste buds and provide you with a fun and flavorful culinary adventure. So why not give them a try? With the essential ingredients and classic and lesser-known recipes provided in this article, you'll be whipping up scrumptious and authentic Chinese stir-fry dishes in no time!

רעיונות להכנת תפריט סיני מוקפץ מתכונים אמריקאיים
סלט תפוחי אדמה עשבי תיבול

סלט תפוחי אדמה הוא מתכון צמחוני ללא גלוטן, ללא חלב ולקטו אובו עם 6 מנות. מנה אחת מכילה 220 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -5 גרם שומן . עבור $1.06 למנה , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד הכי טוב בתור תוספת, והוא נעשה תוך כ -45 דקות . תערובת של שמן זית, ציר עוף, חרדל דיז'ון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט באירוע הרביעי של יולי שלך. למתכון הזה מ- Foodnetwork יש 1 מעריצים. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 80% , שהוא מוצק. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: עוף עשבי תיבול עם מחית בטטה וברוקולי מוקפץ , סלט קוסקוס טופו עם רוטב עשבי תיבול שמנת , וסלט שרימפס, פולי וצנון עם רוטב יוגורט עשבי תיבול .

טריאקי קישואים ובצל

טריאקי קישואים ובצל עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 3 גרם חלבון , 6 גרם שומן ובסך הכל 93 קלוריות . מתכון ללא גלוטן זה מגיש 4 ומחירו 54 סנט למנה . אדם אחד היה שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח היפני. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש חמאה, בצל, רוטב טריאקי ושומשום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). נסה מקלות עוף טריאקי אפויים , טריאקי מוקפץ בקר וטריאקי עוף עם אטריות סובה למתכונים דומים.

פורל מטוגן במחבת

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסה פורל מטוגן. מנה אחת מכילה 601 קלוריות , 57 גרם חלבון ו -30 גרם שומן . מתכון זה מגיש 4 ועולה $5.94 למנה. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . תערובת של גבינת פרמזן, פלפל, קמח תירס וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית . עם ציון של 79% , המנה הזו מוצקה. נסה פורל קשת במחבת , פורל קשת עם מחית אפונת בזיליקום , ופורל מוקפץ עם אגוזי פקאן למתכונים דומים.

תבשיל בקר אפוי

צריכים מנה עיקרית ללא חלב ? תבשיל בקר אפוי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -28 גרם חלבון , 6 גרם שומן ובסך הכל 269 קלוריות . מתכון זה מגיש 8. עבור $1.31 למנה , מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 101 אנשים שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. לכו לחנות וקחו טפיוקה, תפוחי אדמה, לחם ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. החורף יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעתיים ו-30 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 96% , וזה מעולה. נסה קורנדביף אפוי עם כרוב מוקפץ ותפוחי אדמה חדשים אפויים , תבשיל בקר וגינס ותבשיל צ'ילה ירוק בקר למתכונים דומים.

תפוחי אדמה בגריל

ניתן להכין את המתכון לתפוחי אדמה בגריל תוך 40 דקות בערך . תמורת 30 סנט למנה , אתה מקבל תוספת שמגישה 4. מנה אחת מכילה 160 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -4 גרם שומן . אם יש לכם שמן זית, בזיליקום, שיני שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. זה יהיה להיט באירוע הרביעי של יולי שלך. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אופציה טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו ודיאטה שלמה 30 . עם ציון של 65% , המנה הזו די טובה. תפוחי אדמה ממולאים אפויים (תפוחי אדמה טנדורי) , תפוחי אדמה ברבנט אפויים וקורנדביף אפוי עם כרוב מוקפץ ותפוחי אדמה חדשים אפויים דומים מאוד למתכון הזה.

צלעות עגל

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסה צלעות עגל. מתכון זה מגיש 4. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בערך 60 גרם חלבון , 42 גרם שומן , ובסך הכל 645 קלוריות . עבור $2.46 למנה , מתכון זה מכסה 23% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה של Allrecipes יש 1 מעריצים. תערובת של גבינת פרובולון, כמון טחון, פטריות וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-15 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה נטולת גלוטן וראשונית . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 60% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם ברוקולי ראבה וסקלופיני עגל בלחם , קציצות עגל לימון ופלפל , וקצוץ עגל מוקפץ .

תפוחי האדמה של גילברט

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני תוספת, אז נסה את תפוחי האדמה של גילברט. מתכון זה משרת 8. צופה בדמות שלך? המתכון הזה ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ושלם 30 מכיל 414 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -29 גרם שומן למנה. תמורת 80 סנט למנה , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה של Allrecipes יש 3 מעריצים. לכו לחנות וקחו גבינה אמריקאית, תפוחי אדמה, מרגרינה ועוד כמה דברים כדי להכין את זה היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-15 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 45% , וזה די טוב. מתכונים דומים כוללים תפוחי אדמה ממולאים אפויים (תפוחי אדמה טנדורי) , תפוחי אדמה ברבנט אפויים וקורנדביף אפוי עם כרוב מוקפץ ותפוחי אדמה חדשים אפויים .

שרימפס מזוגג ליים ודבש עם שעועית שחורה וחמה וסלט תירס

שרימפס מזוגג ליים ודבש עם סלט שעועית שחורה וחמה ותירס לוקח בערך 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה ללא גלוטן, ללא חלב ופסקטרי מגיש 4 ומחירו 4.1 דולר למנה . במנה עיקרית זו יש 462 קלוריות , 34 גרם חלבון ו -17 גרם שומן למנה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. אם יש לכם פתיתי פלפל, שיני שום, שרימפס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. עם ציון של 78% , המנה הזו מוצקה. נסה סלט תירס קלוי חריף ושעועית שחורה , טאקו דגים עם קרום תירס עם רוטב ג'לפנו-ליים ושעועית שחורה פיקנטית , ומנגו מוקפץ שעועית שחורה עם רוטב קוקוס ליים כוסברה למתכונים דומים.

תבשיל כופתאות עוף וגזר

תבשיל כופתאות עוף וגזר עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנות העיקריות שלך. מתכון זה מכיל 2 מנות עם 404 קלוריות , 30 גרם חלבון ו -17 גרם שומן כל אחת. עבור $1.77 למנה , מתכון זה מכסה 23% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה יהיה להיט באירוע החורף שלך. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש אבקת אפייה, פלפל, פטרוזיליה ומרק עוף. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 60% , וזה די טוב. מרק עוף וכופתאות , תבשיל גזר בקר , וסלרי וגזר עוף מוקפץ דומים מאוד למתכון הזה.

תפוחי האדמה של ריצ'י

תפוחי האדמה של ריצ'י דורשים כשעה ו-40 דקות מההתחלה ועד הסוף. תמורת 80 סנט למנה , אתה מקבל תוספת שמגישה 8. צופה בדמות שלך? המתכון הצמחוני הזה ללא גלוטן ולקטו אובו מכיל 496 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -34 גרם שומן למנה. אם יש לך תפוחי אדמה לאפייה, חמאה, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. אדם אחד מצא את המתכון הזה כבעל טעם ומשביע. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 39% . תפוחי אדמה ממולאים אפויים (תפוחי אדמה טנדורי) , תפוחי אדמה ברבנט אפויים וקורנדביף אפוי עם כרוב מוקפץ ותפוחי אדמה חדשים אפויים דומים מאוד למתכון הזה.

סרטונים להכנת תפריט סיני מוקפץ בסגנון שונה
מדריך המוקפצים של גורדון רמזילהלן מדריך קצר כיצד לבשל שני מתכוני מוקפצים פשוטים וטעימים. #GordonRamsay #Cooking הזמן מראש את העותק שלך של ...
מתכון מוקפץ ירקות מהיר קל מתכון ירקות סינייםלמד כיצד לבשל מוקפץ ירקות מהיר, עדיף מטייק אאוט ליי הו מא!! אפשר לשים מוקפצים ממש...
איך לבשל מושלם בשר מוקפץ בכל פעםמאסטר שף ג'ון ג'אנג מראה לך טיפים להכנת בשר בקר רך עם הוראות פשוטות שלב אחר שלב. הירשם לעוד...
איך לטגן כל ירק - שלושה טעמים ומתכונים בסיסיים 蒜蓉炒西兰花/姜汁炒芥兰/虾酱炒通心菜ברוקולי עם שום, גאי לאן עם רוטב ג'ינג'ר ותפארת בוקר עם משחת שרימפס וצ'יליס - נשתמש בשלושת...
טיפים וטריקים לתפריט מתכונים אמריקאיים סיני מוקפץ
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים למתכונים אמריקאיים סיני מוקפץ